자강의집갤러리

갤러리

대전사회복지공동모금회 지원사업-인문학교육~*(06/09)

  • 2016-06-30 06:52:26
  • 175.213.139.76

대전사회복지공동모금회 저소득계층 역량강화를 위한 교육지원사업"알아가는 기쁨"

프로그램명 : 인문학교육

주제 : 4회기 우리 몸 건강(정신, 육체)알고 재활하기 (강사 박상도)

진행내용

1. 건강의 정의

2. 건전한 식생활 금연, 절주, 수면, 체중관리를 해야 함으로 운동을 통한 능동적 건강활동이 중요하다.

3. 건강7훈 비법

4. 건강 나이 낮추는 7가지

게시글 공유 URL복사